المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مشكله


deyana
11-20-2009, 02:09 PM
صديقتي عندها مشكله وحبت تستفسر يمكن تلاقي عندكم حل ..
وهذه مشكلتها كما روتها بنفسها وأتمنى إنكم تساعدونها..
(
أنا مهمومه ومتضايقه
يمكن يوم تقروون مشكلتي تقولون عني تافهه وسخيفه ..
بس انا مررررررررررره متضايقه وأبي حل ...
المشكله ومافيها إني لما اروح السوق ولاشي يعجبني مزااااااااااااااجي صعب كل خواتي يشتروون
إلا انا مايعجبني شي حتى إني اكثر وحده أتعب اهلي معاي مايخلون سوق إلا ويروحوله عشاني وبالأخير أختار شي مو مقتنعه فيه مرررره بس خلاص اتعب وأشتري حتى لولقيت شي عجبني ما اشتريه اقول خليه يمكن الاقي احسسن منه وبالخير اندم واقول ياريتني اخذته :(
يااااااربي وش اسوي صرت اكره الاسواااق والسبب مزاجي الصعب ..:(
وحتى لما اروح السوق واكون توني في الطريق يجيني التفكير السلبي واقول اكيد ولاشي بيعجبني واكيد برجع البيت مثل مارحت :(
هل هذا من علامات الاكتئاب والحزن ؟؟؟؟؟؟؟
وفي النهايه لاتنسوني من دعواتكم ادعو انو يجي العيد وانا مشتريه شي مقتنعه فيه .....)
أرجوووكم ساعدواا صديقتي في حل مشكلتهااا
بإنتظااااركم .............

د.احمد فاروق
11-21-2009, 06:25 AM
بسم الله والحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله
صلى الله عليه و سلم


الموضوع

بداية و ساوس و مشاكل نفسية

والحل الامثل


المداومة على قراءة الاذكار
والتقرب بالاعمال الصالحة الى الله


ومطلوب ايضا وقفة مع النفس

تتدربى نفسك على الشراء
الشراء من محل معين تختاريه قبل ما تذهبى
تحددى بينك و بين نفسك لون الثياب و الاغراض المشتراة قبل الذهاب
عندما تذهبين الى المحل المختار اطلبى من عاملة المحل المقاس و اللون ( مثلا من الاحذية )

فاضلى بين الموديلات المقدمة ليكى وخذى راى من معك ليساعدك على الاختيار


اختارى و ثقى ان ما اخترتية احسن شئ يلائمك بالمحل

وعيد اضحى مبارك
( لبست جديدا و عشت سعيدة و متى شهيدة )

كل عام و انتم بخير

deyana
11-21-2009, 08:57 AM
جزاااااكـ الله خيرااا ..

د.احمد فاروق
11-21-2009, 09:19 AM
كل عام و انتم بخير

deyana
11-21-2009, 01:52 PM
وانتم بخير وعافيهـ .....

د.احمد فاروق
11-22-2009, 04:36 AM
فى حفظ الله و رعايته
دمتم بكل الخير