يا reneh

[ام سميح]

reneh
وينك بدي وصفه عشان اضعف شوي ب اسبوع
فيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[reneh]

ام سميح أسفة والله كنت مشغولة و مش قادرةاسبك هلاء بطلعلك احلى موضوع

[reneh]

أم سميح مساء الخير جبتللك أحلى وصفة و سهلة بس بدك تمشي عليها مزبوط

1- جيبي ملفوفة و فرميها و حطيها بخلاط مع شوية مي و اخلطيهم لحد ما يسيرو عصير

2- حطيها في التلاجة و كل يوم الصبح اشربي كاسةو باللي كمان كاسة بس بدك تحملي طعمها و ادعيلي بعديها

3- هاي مجربة و كتير ناس عملوها و نجحت و ممكن تستمري اكتر من اسبوع ازا بدك اتدوبي الدهون الليفي جسمك مزبوط