بنت الأشراف
11-26-2007, 12:09 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
نقلت لكم الموضوع بالصوووور
لكل من يطيل المكوث أمام الكمبيوتر سواء في المكتب أو المنزل
وأتت بنتائج مثمرة و إيجابية وتجدد النشاط،،
تمارين بالصور المتحركة
للفائدة،،،
التمرين الأول
http://www.9ll9.com/up/uploads/fd44988743.gif
التمرين الثاني
http://www.9ll9.com/up/uploads/ad33b07b17.gif
التمرين الثالث
http://www.9ll9.com/up/uploads/6395273132.gif
التمرين الرابع
http://www.9ll9.com/up/uploads/dd7f324844.gif
التمرين الخامس
http://www.9ll9.com/up/uploads/0699030231.gif
التمرين السادس
http://www.9ll9.com/up/uploads/ab7c7e1fe4.gif
التمرين السابع
http://www.9ll9.com/up/uploads/d32628ce8b.gif
التمرين الثامن
http://www.9ll9.com/up/uploads/2c2720e91a.gif
http://www.alfrasha.com/up/614901625167321719.gif
نقلت لكم الموضوع بالصوووور
لكل من يطيل المكوث أمام الكمبيوتر سواء في المكتب أو المنزل
وأتت بنتائج مثمرة و إيجابية وتجدد النشاط،،
تمارين بالصور المتحركة
للفائدة،،،
التمرين الأول
http://www.9ll9.com/up/uploads/fd44988743.gif
التمرين الثاني
http://www.9ll9.com/up/uploads/ad33b07b17.gif
التمرين الثالث
http://www.9ll9.com/up/uploads/6395273132.gif
التمرين الرابع
http://www.9ll9.com/up/uploads/dd7f324844.gif
التمرين الخامس
http://www.9ll9.com/up/uploads/0699030231.gif
التمرين السادس
http://www.9ll9.com/up/uploads/ab7c7e1fe4.gif
التمرين السابع
http://www.9ll9.com/up/uploads/d32628ce8b.gif
التمرين الثامن
http://www.9ll9.com/up/uploads/2c2720e91a.gif
http://www.alfrasha.com/up/614901625167321719.gif