شوربة الكرفس للرجيم

[Shanshoneh]

* شوربة الكرفس للرجيم *

المقادير:

ملفوف اخضر
بصل أخضر كرفس
طماطم
فلفل اخضر
بصل
كيس شوربة بصل ماجى
قليل من الملح والفلفل الاسود


الطريقة:

تخلط جميع المقادير السابقة ويتم طهيها بالماء الى ان تستوى الخضار ثم تخلط بالخلاط الكهربائى وتقدم ساخنة
وبالهناء والشفاء
هذا الطبق يساعد على تخفيض الوزن والتخلص من الدهون

[Goodbye]

تسلم الايادي يا رب

[ام احمد]

تسلم ايدك
--------------

[ملك روحى**]

يسلمووووووووووو

[الراشد]

طريقة أخرى لتحضير شوربة الكرفس

http://www.deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=21988&stc=1&d=1245675450

المقادير:
حزمة من الكرفس.
بصلة متوسطة الحجم.
ملعقة كبيرة من السمن.
ثلاثة أكواب من الماء.
مكعب واحد من مرق الدجاج.
ملح، فلفل.
ملعقة كبيرة من الدقيق.
كوب من الحليب

http://food.fatakat.com/images/dot.gif التحضير:

يغسل الكرفس ويقطع قطعاَ صغيرة وكذلك البصل http://food.fatakat.com/images/dot.gif

الطبخ:

يسخن السمن في قدر ويضاف إليه البصل والكرفس ويقلب على النار لمدة خمس دقائق.
يضاف الماء، مكعب مرق الدجاج، الملح والفلفل ثم يترك على النار حتى ينضج.
يمزج الدقيق بالحليب ويضاف إلى الخليط السابق.

تترك الشوربة على النار لحين التقديم

[سراب]

مشكووووووووووورة

[showtime_m]

ايه الجمال ده انا لازم اكل الاكلة دي واخس من مفعولها يا جامد اخر حاجه


=== هذه الرسالة تلقائية ===

هذا هو أول موضوع لي في المنتدى . سوف تجد موضوع الترحيب الخاص بي هنا. الرجاء المشاركة في موضوع الترحيب الخاص بي
=== هذه الرسالة تلقائية ===

[قطرات الذهب]

مشكورين والله يعطيكم العافيه

[shjoon]

يسلموووو على الطريقه

[أبو إيثار]

سلمت يدك Shanshoneh
والراشد مشكور للاضافة

[القلب يعشق كل جميل]

مشكووووووووورين الله يعطيكم العافيه